Les principales règles de base et les disciplines du basketball

Les principales règles de base et les disciplines du basketball

Le basketball a toujours été un sport qui attire beaucoup de gens. En plus des bienfaits sur la santé que le basketball procure, il présente d’autres avantages surtout en matière de divertissement. Cet article dévoile les principales règles de base et les disciplines du basketball.

Quelles sont les notions de base en basketball ?

Le basketball se joue souvent à l’intérieur, comme dans un gymnase, mais il peut également se pratiquer en plein air comme c’est le cas dans le basketball de rue. Certaines personnes ont même un panneau de basketball dans leur cour ou devant leur garage. Généralement, deux équipes constituées de 5 joueurs jouent au basketball sur un terrain de 22,5 à 29 mètres de longueur contre 13 à 15 mètres de largeur.

Le basket peut également être joué à 3, à 2 ou en solo. Souvent, les terrains en plein air sont goudronnés ou en terre battue. Dans les gymnases, les terrains de basket sont souvent en parquet. Le panier formé par un anneau se trouve aux deux extrémités du terrain, est fixé par un panneau rectangulaire et se trouve à 3,05 mètres du sol. Le basketball utilise un ballon rond comme celui du football, d’environ 24 cm de diamètre et pesant 650g.

Basketball : les règles du jeu

Selon la Fédération internationale de Basketball ou FIBA, un match de basket est divisé en quatre périodes de 10 minutes, connues sous le nom de quarts-temps. Pour la NBA, elle est de 12 minutes. Une pause de 15 minutes est donnée à la mi-temps, période durant laquelle les équipes changent de camp pour la deuxième partie du jeu. En basketball, il n’y a pas de temps additionnel comme au football.

 basketball image

Chaque période écoulée est marquée par une sonnerie. Il ne doit y avoir que 10 joueurs au total sur le terrain durant un match, dont 5 pour chaque équipe. Un ou plusieurs joueurs peuvent remplacer les joueurs de chaque équipe durant les arrêts de jeu et les temps morts. L’entraineur de chaque équipe peut demander à tout moment des temps morts. En outre, il se place souvent au bord du terrain pour donner des instructions à ses joueurs. Quant aux remplaçants, ils se trouvent sur le banc avec les autres membres de l’équipe.

Comme toutes les autres disciplines sportives, des arbitres dirigent le jeu du début jusqu’à la fin. Ils sont au nombre de 3 pour les rencontres professionnelles, dont un arbitre de terrain et 2 arbitres de touches en NBA. Les compétitions de la FIBA, elles, sont supervisées par 3 arbitres également : un arbitre de terrain, un arbitre sous le panier et un arbitre entre les deux. Le but du basketball étant d’inscrire plus de points que l’équipe adverse pour remporter la victoire.

Si les deux équipes sont à égalité, 5 minutes de prolongation sont accordées pour les départager, et ainsi de suite jusqu’à ce qu’une équipe gagne. Il existe des officiels pour compter les points inscrits, chronométrer le jeu et prendre note des fautes. Le basketball se joue uniquement avec les mains et celui qui possède le ballon doit dribler pour se déplacer. Il peut toutefois effectuer deux pas sans dribler, sinon il doit passer le ballon à un autre joueur.

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